ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ | ΠΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
---|---|
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ: | Holika Holika |
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ: | ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ |
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ: | ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ |
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ: | ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ |
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ: | ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ |
Π‘ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ: | Π΄Π° |
ΠΠ°ΡΠ»Π°: | ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° |
ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ: | ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° |
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: | Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π±Π΅Π½ΠΎΠ², ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² |
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²: | Π²ΠΎΠ΄Π°, Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ (ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ) ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄, ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π½Π΄ΠΈΠΎΠ», 1,2-Π³Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΠΈΠΎΠ», ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π°Π»ΠΎΡ, ΡΠΊΡΠΎΠΈΠ½, ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π°Π»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ»-3, Π΄ΠΈΡΡΠ΅Π°ΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ» ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°Π½ ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ, Π±ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ, Π°Π»Π»Π°Π½ΡΠΎΠΈΠ½, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ΅Π½ΡΠ΅Π»Π»Ρ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ»Π°ΠΊΠ°, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Π΄ΠΈΠΎΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ, Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π°Ρ / Π‘10-30 Π°Π»ΠΊΠΈΠ» Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠΎΡΡΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΡΠ°Π½ΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π΄Ρ, ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π½Π΄ΠΈΠΎΠ», ΡΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠ½, ΠΊΡΠΈΠ»ΠΈΡ, Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡ, ΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΠ»Π΅Π½Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π±ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠ°, Π΄ΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΄ΡΠ°, Π±Π΅Π½Π·ΠΎΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ», ΡΡΠΈΠ»Π³Π΅ΠΊΡΠΈΠ»Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ |
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ·ΡΠ², ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ.