Отзывы Книга "Сила воли". Келли МакГонигал


Характеристики
Параметр Значение
ISBN: 978-5-91657-617-7
Автор книги: Келли МакГонигал
Материал обложки: картон
Размер: 210 х 22 х 141 мм
Аннотация: От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой — нас захлестывают чувства и мы теряем контроль? Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом. По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко — и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу. Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности!
книга, ISBN: 978-5-91657-617-7, автор: Келли МакГонигал, материал обложки: картон
Стоимость: 1 100

Отзывы Книга "Сила воли". Келли МакГонигал -

Гре купить товар?