ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΠ°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ Π ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅
- π‘ Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ
- π ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅
- π· Π€ΠΎΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ°
- π ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ·ΡΠ²
- π¬ ΠΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ?
- π ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ
| ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ | ΠΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
|---|---|
| ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ: | Π ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° |
| Π€ΠΎΡΠΌΠ° Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°: | ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ |
| ΠΠΈΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΡ: | Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ³Π°ΠΈ |
| Π€ΠΎΡΠΌΠ° Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°: | ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ |
| ΠΠΈΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΡ: | Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ³Π°ΠΈ |
| Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²: | ΠΏΡΠΎΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΎΠ²ΡΡ, ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠ΅Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ, Π»Π΅Π½, ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ (Π, D, E, B1, B2, B6, Π Π ), (ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΌΠ΅Π΄Ρ, ΡΠΈΠ½ΠΊ, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ±Π°Π»ΡΡ, ΠΉΠΎΠ΄, ΡΠ΅Π»Π΅Π½) |
| Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°: | ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° |
ΡΠΎΡΠΌΠ° Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°: ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΡ: Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ³Π°ΠΈ
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΠ°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ Π ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ -
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ·ΡΠ², ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ.
